Esta cada dia mais dificil...hehe

Com este frio...não tem como fazer dieta...e não tem como fazer minhas caminhadas!!!

Até o almoço sempre tudo é perfeito...mais depois quando chegar a tarde....q horror...tudo some do meu controle!!!

Aqui em POA esta muito frio...tem até aquela chuvinha fina q deixa muito mais frio!!!

E pra piorar meu junker estragou....o q mais me resta acontecer...hehe

Com o final de semana chegando...o churras já foi marcado...QUANDO SERA Q VOU EMAGRECER????

Nas fotos esta meu maios pecado dos finds...a cervejinha!!!

Bjaoooo

Boa noite!!!

Hoje a minha dieta...começou bem e terminou nada bem!!!!

Acordei...tomei meu activia...no almoço arroz, feijão, muita salada e carne de forno...até ai tudo bem!!!

O problema foi a tarde....tinha aniver...e comi 3 pedaços de tortas...q horrorrrrr!!!!

E depois disso minha irmã me deu a noticia q o sitio que minha mãe mora tinha sido assaltado...6 caras encapuzados levaram varias coisas...e o pior...colocaram uma arma na cabeça dela. Graças a Deus q não aconteceu nada com quem estava la e principalmente com ela. A violência ta terrivel aqui em POA!!! E passei mal com a noticia...de tanto comer doce(q não sou muito chegada).

Esta fotos tiramos no aniver das minhas irmãs!!!

*Na primeira estou com minhas amigas queridas...Karla, Mari e Lu!

**Na segunda com minha mãe e minha prima Karla!

*** E na ultima com minhas manas aniversariantes!

Bjão para todos!!!

Final de semana em Gramado!!!

Oi pessoal!!!

Desculpa pela demora em escrever...minha colega entrou e ferias e estou trabalhando em dobro!!!

Este find deu uma folguinha e fui para Gramado com meu filhão...e claro comemos um monte...mais tava muito bom!!!

Sexta...comemos pizza nesta pizzaria...é a Toca da Bruxa...toda tematica com varias bruxas!!!

Sabado...tomei muito vinho e comemos xis de avestruz...nunca tinha ouvido falar...é uma delicia!!

E no domingão foi mais light...fiquei so com o cafe da manha do hotel....amei os sucos naturais!!!

Beijão para todos...e como hoje é segunda...comecei a dieta novamente!!! Prometoooo!!!

Otima semana!!!

Noite de festa...ai q medo!!!!

Ontem minha dieta seguiu a mil maravilhas...so nao caminhei pq tive q ir nos bancos pagar varias continhas!!!
Apessar de um pouquinho de ressaca...consegui cumprir direitinho!!!

Sem café da manhã..castigo de ter abusado na noite de quarta!

Almoço
*2 colheres de arroz
*3 colheres de feijão
*4 coxinha da asinha assada
*2 colheres de beringela
*2 colheres repolho refogado

Lanche da tarde:
*1 pedaço pequeno de bolo integral

Janta
*2 fatias pequena de pizza integral
*2 bis de avela(pq é lançamento)...uma delicia por sinal.Se fosse antigamente comeria a caixa toda!


O aniversario das minhas manas é amanha....mais a festa é hoje. Esse é o ruim da dieta...mais posso comer ate 5 salgadinhos. Mais a cerveja não consigo para de tomar...desculpa Nutri...mais vai ser so este dia no find. Quando eu chegar em casa coloco uma fotinho das minhas irmãs.

Bjao e otimo find

Só lamento...colorados!!!!

Ontem a noite me passei um "pouquinho"... eu e meu filho resolvemos comer sushi a noite!!! Meu 2º dia de dieta tinha sido perfeito, até ali!!! Fomos ate o super e não tinha mais alga e salmão p/ fazer nossos próprios rolinhos. Resolvemos ir no Iguatemi, la comecei com um barquinho e uma taça de vinho. Chegou um amigo e depois de 2 horas se foram 2 garrafas de vinho! O Cassiano queria muito se encontrar com minhas irmas e amigos em um bar da Cidade Baixa pra ver a final do campeonato(nem sei qual) q o time dele iria jogar! Lá fomos nós...final da historia...o Inter perdeu...e bebi + cerveja e dei umas mordidas num xis coração!!! Hoje nem café tomei!!!

Dieta de ontem:

Café da manhã:
*1 banana
*2 colheres de aveia
*100ml de Activia

Almoço:
*2 colheres de pure de batata
*3 colheres de caldo de feijão
*2 colheres de beringela
*folhas de alface
*1 bife de gado

Janta(que vergonha):
*1 barquinho de sushi
*2 temakes de salmão
*mordidas xis coração
*varias taças de vinho
*varios copos de ceva


Bjãooo e otima quinta!!!